Deine Periode in der Sauna?!

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Es gibt einen Mythos, dass man, wenn man seine Periode hat, nicht in die Sauna gehen kann, zum Beispiel weil es unhygienisch ist. Solange Sie das richtige Hygieneprodukt für Frauen verwenden, ist all dies nicht wahr. Also, selbst wenn du deine Periode hast, kannst du dich entspannen. Als Saunatampon kannst du zum Beispiel einen Beppy ohne Schnur verwenden. Der Vorteil dabei ist, dass niemand sehen kann, dass Sie einen Tampon tragen und Ihre Periode haben. Sie können Beppy bis zu 8 Stunden lang tragen, so dass Sie während eines Saunatages gut geschützt sind. Eine Sache weniger, um die man sich Sorgen machen muss.

Entspannen in der Sauna
Wussten Sie übrigens, dass die Sauna sehr gut gegen Menstruationsschmerzen hilft? Die Wärme lässt Sie eine Weile entspannen und Ihre Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger. Letzteres wiederum kann Schmerzen, einschließlich Rückenschmerzen, lindern. Darüber hinaus hat ein Saunabesuch noch weitere Vorteile für einen gesunden Körper. Wenn Sie 10-20 Minuten in der Sauna verbringen, steigt Ihre Herzfrequenz um ca. 50%. Eigentlich machst du in diesem Moment ein kleines Training, auch passiver Sport genannt. Darüber hinaus öffnen der Dampf und die warmen Dämpfe Ihre Poren. In Kombination mit dem Schwitzen wird so sichergestellt, dass alle Abfallprodukte Ihre Haut verlassen können und sie von innen gründlich gespült wird. Die Sauna hilft auch, das Immunsystem zu stärken. Die Wärme der Sauna sorgt dafür, dass Ihr Körper mehr weiße Blutkörperchen produziert, die vor Viren und Krankheiten schützen. Und wenn Sie eine Erkältung haben oder Probleme mit Ihren Atemwegen haben, kann Ihnen ein Saunabesuch auch gut tun. Die Wärme hilft, die Durchblutung der Atemwege zu verbessern. Grund genug, sich von der Regelblutung nicht davon abhalten zu lassen, in die Sauna zu gehen.

Verwenden Sie einen „Saunatampon“. 
Hast du den Saunatampon ausprobiert? Bestellen Sie Beppy, damit Sie auf Ihren nächsten Tag der Entspannung vorbereitet sind. Wenn Sie sich beim ersten Gebrauch des Beppy Wellness-Tampons immer noch etwas unsicher fühlen, sofort in die Sauna zu gehen, können Sie es auch zu Hause ausprobieren. So können Sie den Schutz selbst erleben und sich beim nächsten Mal sorgenfrei in der Sauna entspannen.

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Ken jij Beppy al?

Beppy is een soepele tampon, die zich compleet naar jouw lichaam vormt. Past dus altijd, is ademend en bevat géén giftige (chloride) stoffen. Beppy zonder touwtje zie je en voel je niet.

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